1/26 Wed.レコーディング

一言：とにかく眠い。

体重：54.0kg

朝食：全粒粉マフィンハムマヨコーン、スープ、サラダ

昼食：高タンパクパスタ、サラダ、クラムチャウダー

間食：ベイク、ウェハース

夕食：雑穀米の鮭茶漬け、サラダ

以上。