雑感：体重微減。朝の生ハムちょっとNGだった。まだ半量あるのが憂鬱。 プロテイン苺味を買ったものの中々減らず。仕方がないので、蒸しパンに混ぜてみた。甘味は苺ジャムで。味は普通。甘味添加してるせいかもだが、プロテインとして飲むよりは良い。今日は…
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