4/24(金)レコーディング

身長:160cm、体重:49.9kg、体脂肪率:24.7%

三連チャンで春とは思えない寒さですね。暖冬のツケでしょうか。

本日の朝食

本日の昼食

間食:ピーナッツチョコ３個

本日の夕食

間食:白い風船6枚、とんがりコーン小(115kcal)

本日の運動:軽い運動5分×3

以上。