ダイエット2ndシーズン 5日目レコーディング
身長:160cm、体重:51.2kg、体脂肪率:26.3%、骨格筋率:29.0%
ダイエット2ndシーズンの状況は低調です。体重、体脂肪率、骨格筋率ともに横ばいです。とはいえ、これ以上の食事制限も運動増量もしんどく、現状維持で精一杯。いや、現状維持すら辛い。
昼食:ハンバーグランチご飯少なめ
間食:バナナ１本
夕食:ミニストップのおにぎり２個
仕事のグチ
今月から仕事内容が変わって、頑張ろうという気持ちが強いのですが、それに水差すような仕事環境の悪化が襲いかかっています。なんやかんや交渉の上、なんとか現状スペース＆作業スタイルを確保することができましたが、ワタシの仕事環境一式をお引越しする必要がでてきました。同僚に手伝ってもらえるとはいえ、クソでかくて重い筐体を運んだりセッティングしたりと、肉体労働を強いられます。マジでまたアレを移動して、セッティングし直さなければならないとは憂鬱です。1年足らずで何回移動させれば気が済むねん。とにかくワタシは引っ越しがトラウマです。肉体がやられます。
ワタシは人一倍無駄を嫌うので、会社がどんどん無駄作業、いや労力に見合わないことを強いてくるとストレスが蓄積します。小さいことでも毎日続く類の事がワタシは特に苦手です。一応、抵抗と反論はしますが、抗えない事が多々です。些細な無駄に無頓着ならどれだけ楽に生きられたでしょうか。
ワタシは体力がないので、無駄な事をやっている余力はないです。小さなことでも不要な事はどんどんやめ、取捨選択していかなければ、パフォーマンスが落ちてしまいます。サボる事も役に立たない事も多々ですが、仕事をするからには最高のパフォーマンスを出したいです。パフォーマンスを上げる事に全力を尽くす、コレをやめたらワタシではなくなります。
以上。
