昨日はよく寝れた。不眠の後はよく眠れる事が多いが、昨夜は初めてCBDオイルを１、２滴舐めてみた。
私はCBDオイルという存在を全く知らなかったのだが、大麻の種子の油らしい。とりあえず、合法で依存性はないらしいので、睡眠改善薬よりマシだろうという事で試す事にした。
大麻にそう詳しい？訳でもないが、鎮静効果がある的な知識しかない。ウソか本当かはわからないけど、政治的な理由で禁止、タバコみたいな物というイメージがある。大麻には興奮？覚醒作用もあり、その成分に依存性があり、法的に禁止されているようだ。当たり前だがCBDオイルに禁止成分は入っておらず、依存性もないようだ。
自然由来なら有用で無害と思っている訳ではないが、日本では歴史ある植物であり、割と研究されている植物であろうから、有害ではなかろう、むしろ有用な可能性も高かろうと私は判断した。
まだ１日目なので効果の程はわからないが、これら寝る前に数滴舌下に垂らす方式を試してみるつもり。昨日は飲んじゃったが、胃から吸収は効果が弱く、舌下から吸収させた方が効果が高いようなので。
昨夜はよく眠れたもののなんかこう調子は良くない。軽く気持ち悪い。あまり食欲もなく、軽く食べて、ビタミンミネラル鉄サプリ、にがりで栄養を補給している感じ。メンタル的には最悪ではないが、常に虚しい、この一言につきる。
向上心や好きな事はあるんだけど、行動を起こすには至らない。暑さで何もしたくないせいもあるかな？とりあえず、しばらくはなんとなくで良いから生きながらえる。
以上。
