nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト（自称）、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

11/1(金)レコーディング

ダイエットレコーディング

本日のレコーディング。

今日はダル過ぎて写真だけ。

f:id:nekoHiromi:20191101221924j:plain — 本日の朝食(推定:422kcal)

f:id:nekoHiromi:20191101222041j:plain — 本日の昼食(推定750kcal)

f:id:nekoHiromi:20191101222126j:plain — 本日の夕食(推定528kcal)

f:id:nekoHiromi:20191101222208p:plain — 本日の運動量

以上。