nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2019-11-13 to 1 day

11/13(水)レコーディング

本日のレコーディング 115日目、体重通算:-6.6kg、体脂肪通算:-4.3%、本日摂取カロリー推計1415kcal。 納豆は生卵と食べるのが一番好きだわ。オートミールのドリアは美味し過ぎてやめられない。毎食でもイケる。思ったよりカロリー少なく、なんか計算に入れ…