本日のレコーディング 今日は絶不調で食欲ありませんでした。体のダルさとメンタルがヤバ目です。トータル摂取カロリーは762kcal位です。 朝食:なし 昼食:冷凍餃子5個、パストラミビーフ、ナタデココヨーグルト(推定300kcal) 本日の昼食 夕食:オートミール30…