食事中に酸っぱい飲み物を心がけて以来、心身ともに調子が良いです。食欲不振、ダルさ、無気力、悲観しがちなのが治って、色々なものに対する意欲、興味が復活しております。もしかすると、私は体質改善を終わらせることができたかもしれません。とりあえず、また1ヶ月後位に栄養解析やリブレ測定するつもりです。変化あるのか、ないのか楽しみです。
さて、唐突ですが、リブレ、写真、メモ、ブログの記事を後追いで、視覚化した情報をせっかくなので放出することにしました(?)。色んなものの血糖値を知りたくて、攻めた食事のせいもあるでしょうが、結果的にはこのような食事+栄養療法サプリ(消化酵素含む)では、私の調子の悪さは治りませんでした。
以上。
