nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト（自称）、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

ここ１ヶ月睡眠不調。初めは寝付けないだったが、それは改善した。この１週間は寝つきはいいが、数時間おきに目が覚め、その後眠れない。GW休みだったので、２２時には寝て１時頃に目が覚め、そのあと１、２時間ほど眠れず、また仮眠。再び目を覚ますと、だ…