ダイエット2ndシーズン 14日目レコーディング 身長:160cm、体重:50.8kg、体脂肪率:26.7%、骨格筋率:28.8% ダイエット2ndシーズンから摂取カロリーの計算をやめ、また、筋肉をつけるために、食事量は1stシーズンより多めにしている。消費カロリーより摂取カロ…
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