nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2020-01-07 to 1 day

1/7(火)レコーディング

本日のレコーディング 170日目、体重通算:-9.8kg、体脂肪率通算:-6.2%、本日摂取カロリー推計1487kcal。体重は減少傾向で、初めてBMIが20を切りました。体脂肪率は戻りませんね。そう簡単に体脂肪が減るとも思えないので、おそらく今の値が真値に近いと思い…