昨日はあすけんのダイエットアプリが面倒と言ったが、自力でやるより、カロリー簡単に調べられたり、栄養成分までわかったりするので、このアプリで管理する方がいいかも知れない。時間と心に余裕があるときは登録頑張ろうと思う。 本日の栄養摂取状況、摂取…
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