nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2023-10-04 to 1 day

体脂肪率減らすetc.のハナシ

体脂肪率の不正確さについて 私の不正確な頭情報ではありますが、家庭用の体脂肪率測定は、体の電気抵抗(脂肪は電気通しにくい、筋肉等の組織は水分を含むので電気を通しやすい)を利用して、筋肉量を推定したり、その人の年齢身長等から平均的な骨量とか推定…