前書き 不定期でレコーディングすることにしました。 今日もすこぶる身体が重いです。 運動 この数ヶ月、毎日1000歩程度しか歩かず、運動不足で調子悪い感も否めないため、渋々運動することにしました。これまでの経験上、ひどい筋肉痛orひどい肉体疲労で更…