nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2023-07-10 to 1 day

栄養解析と栄養療法について

さて、栄養解析と栄養療法についてまとめておきます。 なぜやってみるに至ったかというと2021年に貧血で体調絶不調となり、食事や鉄サプリ摂取で異常な体調不良は脱するも、2023年5月に至るまでオーソモレキュラ栄養学を参考にしながら食事やサプリ追加で体…