さて、ここ３日間の血糖推移です。ご飯が血糖上がるので寿司はめっちゃ上がりそうと思いましたが、5貫位ならそれほどでもありませんでした。気のせいか寿司はピークが遅くなる感じがしました。普通のご飯だと30分~1時間位で速攻で血糖値が上がってくる感じな…