nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト（自称）、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

今日からオーソモレキュラクリニックで処方されたサプリを飲み始めました。ソイプロテイン含めて7種類。推奨摂取タイミングは食前、食後、食間、就寝前の合計8タイミング。勤人では守るのは無理ですな。引きこもりの私ですら厳しいす。しかし、できる限り推…