nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト（自称）、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

相変わらず調子が悪い。だるい。運動してないけど筋肉痛みたいな感じ。胃もたれ、食欲不振。メンタルは一時期に比べればマシになったが、悪い。虚無。また貧血なのかなぁ。タンパク質は不足してそうですが、非ヘム鉄は欠かさず摂っているんですがね。吸収で…