nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2023-02-06 to 1 day

飲み物の選択肢を増やす

普段はコーヒーか、お湯にレモン果汁と苦汁、ルイボスティーあたりを飲んでましたがソレ以外の物を模索し始めました。 日中は覚醒感を求め、コーヒーだけを飲み続けたい所ですが、コーヒーはミネラルの吸収を妨げる&消費する、血管収縮作用で血流が悪くなる…