Entries from 2023-01-02 to 1 day
新年も明けましたので、今年も心機一転、頑張っていこうかと思います。 さて、本年の抱負というか方針ですが、基本は健康に全振りしていくつもりです。健康は栄養/運動/休息の3大要素で成り立っていると思います。私の場合、幸いな事に休息は充分取れてお…
新年も明けましたので、今年も心機一転、頑張っていこうかと思います。 さて、本年の抱負というか方針ですが、基本は健康に全振りしていくつもりです。健康は栄養/運動/休息の3大要素で成り立っていると思います。私の場合、幸いな事に休息は充分取れてお…