Entries from 2022-12-05 to 1 day
寒くなってきて、目標を色々と達成できなくなってきたので、方法を変える。 まずタンパク質摂取。プロテインを常温の水で飲むのも心理的に嫌になってきた。温かいタンパク質コーンスープもあるが、美味しくはないので、フツーのスープを選んで飲んでしまう。…
寒くなってきて、目標を色々と達成できなくなってきたので、方法を変える。 まずタンパク質摂取。プロテインを常温の水で飲むのも心理的に嫌になってきた。温かいタンパク質コーンスープもあるが、美味しくはないので、フツーのスープを選んで飲んでしまう。…