nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト（自称）、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

オーソモレキュラに興味が湧いて、現代人に足りていないと言われているタンパク質、鉄、マグネシウム、亜鉛、ビタミンB、Cをサプリやらなんやらで摂取している。しかし、ビタミンDは特に気にしていなかった。諸説あってどれが正しいかは判断できかねたが、…