nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2022-09-07 to 1 day

心身共に不調、瞑想に力を入れる

昨日は朝ミーティングに参加したものの、調子が悪く、結局休んだ。午前中は眠りに費やし、午後は幾分調子がよくなり瞑想やグラウンディングをしていた。 そのおかげか、今日は仕事できるレベルに回復し、ちょっとだけ残業もした。しかし、一日中吐き気、頭痛…