昨日一週間振りに運動、Fitboxing１０分だけやった。今日は２０分くらい。 来週から真面目に運動を再開したい。体力アップが急務だ。これまでやってきた運動量では出勤時の体力消耗に耐えられないと痛感。運動時間ないし内容を見直す必要があるだろう。 コレ…