健康診断まであと２ヶ月なので、体脂肪減らすを目標にするわ。 というのは建前で、筋肉増強のハードルが高い、リングフィットマンネリ化など諸々の事情でここで難易度を下げます。筋肉増やすのより、体脂肪減らすほうが難易度は低いハズなので。 というわけ…
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