nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2022-06-12 to 1 day

プランクチェレンジアプリを使用してみる

Fitbitのコミュニティで他人の睡眠状況、ワークアウト状況を暇な時に見ている。そこでプランクチャレンジアプリがあるらしい事を知った。 play.google.com 三週間程前からデスクワーク中の姿勢改善、体力アップを目論んで適当にプランクしていたが、今日から…