体重はちょっと右肩下がりになってきた。ここ数日は隣のアホのせいで4000歩達成できない日があったが、来週は頑張りたい。 体重推移 摂取カロリー(橙色)と消費カロリー(灰色)の推移 今週の運動 以上。

隣のアホの嫌がらせのせいで、怒りが振り返して今日は気分が悪かった。仕方なく(?)、○ソと繰り返しながら壁を蹴って鬱憤を晴らした。ヤツがコレに気がついて、恐怖してくれている事を願う。が、自分のポストのチラシを他人のポストに入れてくるような社会の…