nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト（自称）、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

相変わらず、夜中と早朝に目が覚める。以前は目が覚めた後、眠れなくて熟睡感がなかったが、最近は目が覚めたあと眠れている。調子も良かった。それが一週間程続いた。が、昨日はお散歩とかで肉体的な疲れがいい感じだったのに、中途覚醒後、眠れなくて、今…