本日は年に一度の健康診断でした。 毎年健康診断前はなんとなくダイエットで体重調整する、がお決まりのパターンでした。しかし今年は、去年の健康診断で１年で5kg近く増加したことをきっかけに本格的にダイエットし、半年かけて体重を10kg以上減らしました…