今日寒すぎ＆風強すぎ。チャリ漕ぎながら倒れそうになった。ちょっと鼻水と痰が。。。口唇ヘルペス?傷がようやく小さくなってきたｗ 身長:160cm、体重:49.9kg、体脂肪率:24.6% 本日の朝食 昼食:ツナマヨおにぎり、カニカマ、ヨーグルト間食:ピーナッツチョコ…