nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2020-02-19 to 1 day

2/19(水)レコーディング

ダイエット2ndシーズン 38日目レコーディング 身長:160cm、体重:51.2kg、体脂肪率:25.4%、骨格筋率:29.1% 朝食:クラッカー、金柑2個、カニカマ2本+シラス+豆苗+カッテージチーズのオムレツ、キノコスープ+エリンギ+寒天+スプラウト 本日の朝食 昼食:ホッケ…