本日のレコーディング ダイエットの方針転換 本日のレコーディング 175日目、体重通算:-9.4kg、体脂肪率通算:-7.1%、本日摂取カロリー推計1261kcal。 体重、体脂肪率、摂取カロリーの推移 朝食:お吸い物+寒天+高野豆腐+キノコ、チャーハン(推定360kcal) 本日…