本日のレコーディング 174日目、体重通算:-9.5kg、体脂肪率通算:-6.8%、本日摂取カロリー推計1429kcal。 本日は掃除、洗濯、冷蔵庫空っぽで買い出しもしたかったが、全くやる気がせず、一日中ゴロゴロ。汗。肉体的な疲れでリングフィットもブログもサボる予…