本日のレコーディング 172日目、体重通算:-9.6kg、体脂肪率通算:-6.4%、本日摂取カロリー推計1130kcal。 今日はお昼が割とボリュームあったので夕食カロリーが少なく、トータルカロリーが少なめ。 朝食:ウィニー6本、お吸い物+寒天+乾燥エノキ、オートミール…