nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2019-12-13 to 1 day

12/13(金)レコーディング

本日のレコーディング 145日目、体重通算:-8.1kg、体脂肪通算:-6.0%、本日摂取カロリー推計1381kcal。 朝食:ゆで卵、さけるチーズ、味噌汁+寒天+エノキetc.(推定210kcal) 本日の朝食 昼食:蟹といくらのトマトソースパスタ(推定725kcal) 無性にパスタ食べたい…