本日朝の体重測定で前日比-0.9kgと急減し、通算8.8kg減でした。 さて、この考察です。爽やかな朝に不適切な話題となってしまいます。お食事前後の方は、以降読まずにそっと閉じて下さい。 体重、体脂肪率、摂取量の推移 ここ数日の便通状況ですが、前々日若…