本日のレコーディング 134日目、体重通算:-7.9kg、体脂肪通算:-4.9%、本日摂取カロリー推計1444kcal。 心身共に絶不調。食欲不振強め。鋼のメンタルとフィジカルが欲しい。ソレはさておき、アーモンドミルクは牛乳や豆乳より圧倒的にカロリー少なくて、ミル…