nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2019-12-01 to 1 day

12/1(日)レコーディング

本日のレコーディング 133日目、体重通算:-8.0kg、体脂肪通算:-5.3%、本日摂取カロリー推計1280kcal。 ここ数日の食欲不振の影響か、本日は8kg減初到達。今日も調子が悪く、食欲がないため、摂取カロリーは少なめ。不味い蒸しパンようやく完食。 体重、体脂…