nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2019-11-30 to 1 day

11/30(土)レコーディング

本日のレコーディング 132日目、体重通算:-7.9kg、体脂肪通算:-5.2%、本日摂取カロリー推計1319kcal。 本日は体調悪く、1日中ゴロゴロしていたのでお腹空かず2食。ただ、ポテチフルサイズを食べたので1食抜いたわりにはカロリー高め。ここ数日の体調不良と…