nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2019-11-26 to 1 day

11/26(火)レコーディング

本日のレコーディング 128日目、体重通算:-7.5kg、体脂肪通算:-5.1%、本日摂取カロリー推計1510kcal。 朝食:キムチ、エビ焼売2個、ミニトマト2個、サツマイモ70g、タンパク質強化コーンスープ+寒天+ブロッコリースプラウト(推定320kcal) アマゾンで購入し…