nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2019-11-19 to 1 day

11/19(火)レコーディング

本日のレコーディング 121日目、体重通算:-7.0kg、体脂肪通算:-4.7%、本日摂取カロリー推計1332kcal。 今日は昼前と夕食前の空腹感すごかった。朝も昼もカロリーが不足していたのでしょうか。相変わらず、運動する気はおきませんが、昨日からリングフィット…