nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

Entries from 2019-11-05 to 1 day

11/5(火)レコーディング

本日のレコーディング 本日のカロリー推計は1470kcal位です。 朝食:オートイール15g+オリゴ糖+バナナ1本+ナッツ&ドライフルーツ(推定244kcal) 本日の朝食 昼食:マッシュルームチーズバーガー(650kcal) 本日の昼食 昼食:マヌカハニータブレット1粒(11kcal) …