本日のレコーディング ここ数日の食欲減退で体重が通算7kg減初到達。 今日もそれほど食欲ないため、摂取カロリー少なめ。摂取カロリー推計は1033kcal位。調子が悪いため、一歩も外に出ず運動量ゼロ。大分調子が良くなってきたので、明日からまた仕事＆運動を…