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昨日からビール酵母(?)から生成されている整腸剤のEBIOSを摂取しはじめた。規定量は１日1回10錠×３回のところ、昨日は昼5錠、夜5錠を摂取した。ソレが速攻で効いたせいか、１週間前から飲み始めたビオスリーがようやく効いてきたのか、今日はめちゃめちゃク◯が出た。
今朝は初めてコーヒーにオリゴ糖入れてみた。さらにビオスリー1包、EBIOS 5錠を摂取した。朝食にZENBミールと新作スープを食べた。午前中はフツーに仕事できていて、昼にZENBの新作カレーを食べたのだが、その最中から急激にお腹が痛み出した。胃腸がだいぶ活発な感じ?というか、なんか出そう(?)な感じするが、何も出ず。腹の痛みで仕事どころじゃなかったので部分休暇宣言したものの、1時間ほどで痛みなくなり、またフツーに仕事に復帰できた。ソレから今に至るまで特に痛みなし。アレはなんだったのだろうか。
私の勝手な想像では、胃腸が活発になりすぎたせいで腹に痛みが生じたのでは？と思っている。いろんなものが複合的に作用したとは思うが、EBIOSが結構強力なのかなぁと感じている。ソレかカレーがスパイシーだったので、その刺激かなぁ？
独断と偏見で、特に悪い痛みではないと思ったので、EBIOS 朝5錠、夜5錠は続けてみる。EBIOS飲み始めた昨日から腸がポコポコするというか、おなら増加した気がするのよね。
今日はEBIOSのハナシがメインとなったが、現時点の私の便秘対策の暫定一位は”夜にイージーファイバー乳酸菌プレミアムを飲む”だ。ソレにEBIOSが加わるかどうかは乞うご期待。
以上。
