先週末の仕事中、手首が痛み始めた。人差し指トラックボールマウスに変えてからは初めてだ。原因は完全にマウス操作しすぎだ。マウス腱鞘炎対策のため、手首に優しい角度に調節できるマウス台を購入し、今日少し使ってみた。
結論はイマイチ。手首の角度は非常に気持ち良くなるのだが、キーボードとマウスの距離がどうしても伸びてしまう。手首には優しいが、肩こりしそう＆キーボードとマウス距離が気になってしまう。フルサイズキーボード使っているみたいな気分。キーボード使う時、山が邪魔にも感じる。
結局はなるべくキーボード操作にして、マウス操作を極力減らすようにした。キーボード操作の方が早いし、マウス使うよりは手首にはやさしそうなので、それが一番良いように感じた。あとは適度に休む、手首のストレッチ?を心がけようと思う。
以上。
