nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

今日は運動時間長め

 今日は運動時間長めだったのか、なんか腕回りが疲れています。

 リングフィット1時間弱、その後Fitboxing2体験版少々、プランクチャレンジした。リングフィットは腹、腕回り気持ち酷使。

 Fitboxing2興味あって体験版をダウンロードしてみたが、想像以上にムズイ。体の動かし方がわからん。私がまともにできるようになるには大分時間かかりそう。もしくは、できなくて挫折しそうですが、リングフィットクリアしたら買ってみようかと思います。

 プランクチャレンジ中級12日目。大分、しんどくなってきた。最初のプランク、最後のプランクかなり辛かったけど、やりきった。アームリフトはしっかりはできてないけど、まぁやったつもり。最後のコブラストレッチはそもそも初回からずっとできないので、肘ついてそれっぽくしています。こんな姿勢したら私は腰が死にます。

プランクチャレンジ中級12日目メニュー

本日の状況

以上。