nekoHiromi’s blog

ソフト系エンジニア、ミニマリスト(自称)、面倒くさがり屋のヒッキー。2023年4月&9月の栄養解析にて重度鉄不足、血糖調整異常と判定。只今、栄養療法と血糖調整食に勤しみ中。2024年は気楽に生きます。

4/26(日)レコーディング

身長:160cm、体重:49.9kg、体脂肪率:25.2%

 今日は調子悪。頭が痛い。

f:id:nekoHiromi:20200426191424p:plain

体重、体脂肪率の推移

f:id:nekoHiromi:20200426191156j:plain

本日の朝食

f:id:nekoHiromi:20200426191220j:plain

本日の昼食

間食:コアラのマーチ小袋

f:id:nekoHiromi:20200426191248j:plain

本日の夕食

f:id:nekoHiromi:20200426191335j:plain

本日の間食

本日の運動:軽い運動5分

 

以上。