ダイエット2ndシーズン 75日目レコーディング
身長:160cm、体重:49.9g、体脂肪率:26.0%、骨格筋率:29.1%
今日はだるくて気持ち悪くてメンタルも最悪。全然仕事捗らないので半休。普段行かない店でのランチで若干気分晴れたのも束の間でまた元に戻る。
ここのところずっと地味な初モノトラブルが多くてメンタルが折れています。人生初パンクに始まり、ドラッグストアのポイントカードを落として再発行し、5年以上住んでる郵便ポストの鍵が急に掛かかって開け方教えてもらい、今日はムカシ長い事使っていた小さい財布にまた乗り換えて、初めてコインをばらまいたり、とジャブが多いです。ストレートが来るよりマシでしょうが、マジで嫌になってます。正直、メンタル療養のため、しばらく自宅待機したいです。
朝食:カニカマとモツァレラチーズのオムレツ、クラッカー、ポタージュ+寒天+スプラウト、イチゴ
昼食:混ぜ寿司(エビ、アボカド、カニカマ、サーモン、うなぎetc.)、スープ、コーヒー+ミルク
夕食:鮭とエノキのバター蒸し、金平ゴボウ(1/3位)、バナナ、味噌汁+寒天+高野豆腐+鮭、じゃがバタ
間食:チートス小
本日の運動:休止
以上。
