ダイエット2ndシーズン 19日目レコーディング
身長:160cm、体重:51.0kg、体脂肪率:25.8%、骨格筋率:29.0%
かなり気が緩んできて、食べたい物食べ出してます。一応、筋トレは続けてます。今日はこのあとリングフィットアドベンチャー&筋トレします。
朝食:クラッカー、シーチキン+ミニトマト4個+しらす＋モツァレラチーズのオムレツ、味噌汁+寒天+高野豆腐+キノコ
昼食:ガーリックシュリンプバーガー+ポテトセット
午後イチ会議のため、早めの昼食。1月からの期間限定メニュー。美味しいけど、仙台バーガーと同じで、一回食べればもういいかな。細切りの方が好きとはいえ、揚げたての厚切りポテトは美味しいです。とても満足です。
間食:チョコ８個
夕食:天ざる蕎麦大盛り
お昼早め&少なめな上に、買い物で寄り道するための体力がなかったため、外食。無料サービス中らしく、蕎麦大盛りに。天ぷらは美味しいし、蕎麦をお腹いっぱい食べられて大満足ですｗ
今日は結構寄り道したので、歩数いったかな？と思いきや、まずまず。お昼をいつもより近場で済ませたので、寄り道しても歩数はあんまり伸びなかったです。残念。
寄り道して買った物。100均のやっすいヤツと迷いに迷いましたが、100均のはすぐサビそうなので高い方(税込み700円強)にしました。ウィニーや豆苗をぶった切るのに、まな板や包丁を出したり洗ったりしまったりが面倒なので、もっとカジュアルに使えるキッチンバサミ買いましたwこれで調理のめんどくささが軽減するといいなぁ。
以上。
